change your life

あなたは偉大なまたは少し普通の人であってもよく、あなたの人生は、道路を滑らかに、または多くの浮き沈みを経験してきてもよいです。しかし、任意の時間は、あなたが自分の責任を忘れることができない、我々は適切に自分自身を治療する必要があります

愛情陷阱八種

   愛情的天堂,靠雙方的努力來建造。倘若對愛情失去正確的認識,伴以錯誤的行動,那麼愛情就會成為令人難堪的陷阱。這裡列舉的八種情況也許可以解釋你愛情生活中遇到的難題,並可發現這些陷阱可能是由他(她)或你自己,也可能是由你們倆共同掘成的。
  1.煩人的糾纏
  瑪莎戀上了布魯斯,而且一個心眼地熱戀著。布魯斯走到哪兒,她就跟到哪兒;他幹什麼,她也幹什麼。別人看到他倆喜愛同樣的食品、同樣的音樂、甚至有同樣的朋友,於是謔稱他倆為「連體雙胞胎」。瑪莎很高興,認為這才是真正的愛情。
  可是,有一天布魯斯突然決定與她分道揚鑣,因為他感到被她纏得透不過氣來,被她剝奪了自己的個性與自由。
  瑪莎驚愕,迷惑不解。她希望布魯斯的一切都屬於她,她只有和他在一起才幸福。和他分開時總有一種孤獨和不安全感,總懷疑布魯斯在和別的姑娘在一起。甚至在電話中也詳細詢問他的一切活動……
  毫無疑問,過分的熱戀,使瑪莎成為一棵煩人的葛籐,緊緊地纏在布魯斯身上,使他喘不過氣來。布魯斯只好決定與她分手,以免被纏死。
  2.姑息的後果
  瑪莎固然糾纏不休,但布魯斯也是有責任的。起碼在很長的一段時間裡,布魯斯採取了姑息遷就的態度。於是,布魯斯自己陷入了另一種陷阱,他成為一個撫慰者,一個不敢對戀人說半個「不」字的人。實際上,布魯斯並不完全喜歡瑪莎的過分親暱,也不願按照瑪莎所希望的一切去做。但他抱的宗旨是委曲求全,維持局面。所以,他在瑪莎面前從不表現絲毫的厭煩與不滿,當然,也從未推心置腹地向她講述自己的感受……
  最終,長期的積怨達到頂點,布魯斯再也忍受不住了,愛情終於破裂——倘若布魯斯從開始就坦率地與瑪莎交換意見,恐怕兩人不至於陷入如此痛苦的境地。
  3.各有長處的朋友
  阿綸娜今年至少和10個男友外出約會過,他們各有長處,都給她留下了深刻的印象。約翰是學校的優秀運動員,保羅成績優異而享受獎學金,巴利是惹人喜愛的俊友……
  於是,阿綸娜把自己的愛情分贈給他們。然而接踵而來的是許多煩惱,因為她漸漸發現他們都有一些缺點;巴利的肌肉過分發達而顯得肥胖,約翰臉上有許多粉刺疙瘩,保羅性情過分沉悶……更重要的是,她最後感到自己實際上是孤獨的。
  原因很簡單,阿綸娜愛得廣泛,希望愛人具有多種優點,然而這些優點是不可能集中於一個人身上的,所以,他們都不能使她如願。深深陷入自我設置的這種陷阱中的阿綸娜,也不會得到約翰他們真摯的愛。
  4.英雄崇拜者
  珍妮甘心情願地聽從艾立克的使喚,否則艾立克會大發脾氣。然而,珍妮認為這正是他的魅力所在,他的剛強、任性,使他在她的心目中成為英雄。珍妮很興奮,願意為他做出一切犧牲。她為他縫製衣服,做家務,給他錢花。當她的女友告訴她艾立克是在利用她時,珍妮卻說「如果他在利用我,我一定會感覺到。但我為他做事時,心裡感到的是種快樂的享受。我只有這樣做,他才會呆在我身邊。」
  珍妮成為英雄崇拜者——陷入了她心目中強者的情網,而失去自己的生活自由。她把他放在高處,隨時供奉。而且拒絕看到她心中英雄身上的缺點——這一切僅僅是為了獲得他的愛情。
  5.愛情獨裁者
  顯而易見,珍妮的英雄崇拜主義,使艾立克成為愛情獨裁者。他對待珍妮近乎殘忍,在朋友面前吹噓說,他能命令珍妮做一切他所希望的事情。
  表面上,艾立克是強悍的,是個英雄,女人面前的強者。在內裡,他是虛弱的,因為他隨時需要別人——即珍妮的照顧。一旦他失去她的照顧,他這位愛情獨裁者就會一個跟頭從高台上栽下來,成為被拋棄的人。
  總之珍妮和艾立克兩人陷入同一陷阱中,不過感受或角色不同而已。
  6.這也是欺騙
  當詹尼弗未能從丹特那裡獲得所需要的東西時,便會表現出沮喪,並哭泣著說:「你不愛我!」丹特手足無措,感到有愧而不安。於是丹特四處奔走,借錢買來一副貴重的首飾,詹尼弗方破涕為笑。詹尼弗並不一定渴望首飾,她說:「我要考驗他是否真的愛我。」殊不知她已落到欺騙的陷阱:用眼淚來騙取愛情。
  伊安是另一種騙子。他毫不吝嗇地給尼娜買華麗昂貴的衣服,帶她去豪華的酒店,去夜總會……朋友們羨慕尼娜,說她有運氣。但尼娜有苦難言:伊安使她與他發生了性關係。尼娜深感伊安是在用金錢買她的愛情。用眼淚或金錢騙取的愛情能夠長久嗎?問題的答案是顯而易見的。
  7.我行我素
  凱琳常與司各特在一起。人們都勸她,說他對她是不合適的,她父母也如此認為,並禁止她去找他。但她抱定的宗旨是我行我素,別人的勸告及父母的壓力,反而促使凱琳想盡一切辦法和司各特在一起。
  她是否真的愛他呢?漸漸她發現他的確不值得愛,朋友們的勸告是正確的。然而凱琳陷入了這樣一種不能自拔的陷阱:她認為只有按自己的初衷去做才是獨立的。儘管沒有愛情,卻把司各特看作愛情的象徵。外界壓力愈大,她與他偷偷約會時才感到有味道,有刺激性……
  真是個奇怪的凱琳!
  8.僅僅是為了父母
  恰與凱琳對父母的抗拒相反,麥克卻是用伊萊絲安慰父母。伊萊絲的父母是他父母的好友,雙方的父母促使他倆戀愛。於是,麥克試著去愛她,因為如若成功會使雙方的長輩滿意。他每週都約她出來。在她身邊,他毫無戀愛的激情和幸福,但他還是一次又一次地約她,試圖使自己愛上伊萊絲。
  後果可想而知。家庭的壓力、親友關係成了他們愛情的主宰,也是將他倆推入陷阱的力量。其實麥克是可以擺脫這個陷阱的,可是他太有些道學先生的味道了——幸虧現在像麥克這樣的人不甚多。


Provenance :《當代婦女》
 

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奧運選手榮獲金牌的獎勵

  一些國家和地區,為其奪得第24屆奧運會金牌的選手所提供的獎勵是: 南朝鮮:1億韓元(約14萬美元),重37克純金牌1面,另加終身支薪。 中國台北:台幣400萬元(約14萬美元)。 菲律賓;100萬比索(約5萬美元)。 法國;20萬法郎(約3.4萬美元)。 尼泊爾:60萬尼泊爾盧比(約3萬美元)。 蘇聯;1.2萬盧布(約2萬美元),其中15%以美金支付。 聯邦德國:1.5萬馬克(約8.5千美元),同商界的運動振興會支付。 中國:1.5萬人民幣。 土耳其:房屋1幢,汽車1輛,今後4年每個月1千美元。 印度:房屋1幢及酌量金額(任何獎牌都有)。 厄瓜多爾:房屋1幢。 巴基斯坦;首都400平方米的土地一塊。 肯尼亞:1萬肯尼亞先令(約600美元)。 沙特阿拉伯:政府安排教育、工作及支年金。 匈牙利:供應免稅品。 塞內加爾:勳章。 美國、英國、加拿大、日本等國,金牌選手可從廣告、電視演出等方面獲高額收入,故政府無須提供獎金。

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五環旗下的罪惡

  德雷塞爾之死 1987年4月初,聯邦德國最著名的奧林匹克運動員之一德雷塞爾進行標槍訓練後,感到背部下半部刺痛。醫生讓她服了止痛藥,但仍疼痛不止。 她的病情急劇惡化。一所大學的20多位專家為解除她的傷痛使出渾身解數,還是無濟於事。發病幾天後,年僅26歲的德雷塞爾死去了。 直到1988年9月,這一悲劇的細節才公諸於世。調查發現,德雷塞爾為在1988年奧動會上榮獲一枚金牌,兩年前就開始注射和吸食近100種不同的興奮劑。她的努力取得了一定的成果,其成績從世界第33位升到第6位。但她的成績是以生命為代價換來的。 德雷塞爾之死令人驚駭地表明國際體育運動正經歷著嚴重的危機。據人們估計,在世界著名的運動員中。也許有50%或更多的人靠服用藥物提高成績。 德雷塞爾死後5個月,美國田徑明星卡爾·劉易斯在羅馬世界田徑錦標賽上說:「出現了許多十全十美的運動員,他們跑起來的速度簡直令難以置信。在本屆錦標賽金牌得主中,有些人非法服食禁用藥物是眾所周知的。」 劉易斯的警告 劉易斯出人意料的指控得到證實。 ——1987年11月,曾於1972年獲400米接力賽銀牌的英國運動員戴維·詹金斯被指控為在美國經營的一個販賣男性激素集團成員。隨後,又在英國、荷蘭和法國發現了販賣類固醇的集團。 ——同月,前往挪威的腓特烈斯塔參加世界舉重錦標賽的3名波蘭運動員,在該城火車站被查明帶有近9000劑量的類固醇。1984年,加拿大海關人員查獲蘇聯舉重運動員攜帶的價值6000美元的類固醇。1988年1月,挪威海關人員逮捕了在腓特烈斯塔比賽中的獲勝者、比利時的埃裡克·科平。他在汽車中帶有價值34,000美元的類固醇和睪丸素。 ——1988年2月,波蘭最好的冰球運動員雅羅斯拉夫·莫拉維茨基在血液化驗中,被查明類固醇陽性之後,被驅逐出卡爾加裡冬季奧運會。 並非今日始 從公元前3世紀的希臘奧運會起,運動員們就開始食用菌類植物,尋求附加的「力量」。不過,只是在第二次世界大戰之後,化學才開始用於體育。到60年代中期為止,玩弄陰謀詭計的運動員主要是服用以苯丙胺為基礎的興奮劑。在1964年東京奧運會期間,盥洗間裡到處都是安瓿和注射器。 但在1968年格勒諾布爾冬季奧運會上,設立了毒品檢查,通過尿液化驗,苯丙胺很容易被查出,馬上就會被取消參加國際比賽的資格。於是,競技者又開始尋求其他帶有刺激性的藥物。 人們發現的神奇藥物就是合成代謝類固醇。這種藥物不是以對運動員正常的肌體產生作用,使之精力充沛,而是給了運動員另一個新的肌體。大劑量服用合成代謝類固醇或睪丸素能夠在極短的時期內使肌肉發達。以後才能夠看到類固醇的有害後果:在肌肉飛速增強的同時,肌腱卻變得比較脆弱了。 後患無窮 這些毒品對女運動員造成的後果是極其有害的。不管是天然的,還是合成的,雄性激素都能使婦女的肌體像男人一樣發育:軀體和面部開始長出汗毛;聲音變得更加深沉:陰蒂增大;月經停止並失去生殖能力。對大劑量服用這種毒品的婦女造成的長期影響更加嚴重:肝癌、腎損傷和心臟功能減退,還會使女青年停止發育。 合成代謝類固醇也會給男運動員帶來災難性的後果。當人體吸入大量化學激素後,就要通過停止分泌雄性激素和大量產生雌性激素來恢復自然平衡,這等於化學性閹割,結果是睪丸萎縮和胸肌增大,男運動員會產行急劇的性衝動和奇特的性行為。 儘管存在著這些危害性,但類固醇仍像瘟疫一樣地在大肆擴散。據說現在美國有100萬—300萬人長期服用興奮劑,這個數字同歐洲服毒人數差不多。世界跨欄王摩西曾斷言,一半人上的美國運動員都用某種興奮劑。優秀中長跑運動員德克爾·斯萊尼認為,總的來說,在世界級運動員中,服用興奮劑的人大大多於不服用的人。 「毒」風愈演愈烈 非法服用藥物的現象看來有增無減。國際奧委會反禁藥委員會成員阿諾德·貝京特指出,運動員們現在認為,只有在賽前使用興奮劑才能同那些長年服用毒品的人一爭高低。 英國體育大臣科林·莫伊尼漢說,這最終將葬送清廉、純潔的體育競賽。 一些人認為,這種情況早在1976年的蒙特利爾奧運會上就出現了。東德女游泳運動員的肌肉特別發達和嗓音男性化。當有人對此提出異議時,該隊教練直言不諱的回答說,「我們是來參加游泳比賽的,而不是來唱歌的」。言下之意運動員非法用藥是理所當然的。 實際上,東方運動員服用類固醇等藥物已有很長的一段歷史了。曾在蘇聯研究運動醫學的大夫安德烈亞斯·梅利尼克說,蘇聯奧林匹克代表隊隊員服用合成代謝類固醇等藥物,提高了速度和使競技狀態得到超水平的發揮。 11年前,東德短跑運動員雷娜特·諾伊菲爾德逃到西方後揭露,如果誰拒絕服用「輔助劑」藥物,就會受得報復。保加利亞世界舉重冠軍納伊姆·蘇萊曼諾夫最近也逃到了土耳其。他說,「那裡逼迫所有運動員服用禁藥,如果拒絕服藥,就會被開除。」 而在西方國家,則是藥物販子向運動員兜售禁用藥品。大多數消費者是健美運動員,許多田徑運動員也加入了吸毒行列。如能搞到含類固醇多的藥物最好不過了,如搞不到,就打獸用藥的主意。如牛犢用的類固醇,能使人體長高,而價格卻便宜了一半。 然而,付出的代價是昂貴的:患病,甚至死亡。權威人士估計,戰後約有70名西方著名運動員死於服用禁藥。東方有50名優秀運動員因服用興奮劑喪生。1987年在一次國際比賽中,一位蘇聯大夫向西方同僚坦白,他查出了200名年輕的退役運動員患有前列腺癌,幾乎可以肯定,都是因過量服用激素所致。 不擇後段 矇混過關 運動員服用非禁藥,一方面是為了滿足個人的野心,另一方面是為了國家的名聲。儘管在所有的奧運會比賽中和國際田徑聯合會的比賽中,都要進行藥物檢查,但總有人千方百計地矇混過關。最簡單的方法就地找一位負責體育工作的官員,偷偷地為運動員弄到「乾淨」的尿樣,或者乾脆讓他們免檢。 更令人遺憾的是,一些重大國際比賽的組織者常常在藥物檢查時,顯得很「慷慨」。1982年,在倫敦舉行的一次田徑比賽中,英國和西德兩國的體育官員就在開幕的那一天決定取消事先規定的尿液化驗。 在無法逃避化驗時,就採用其他種種辦法,如中止服用激素和服用掩飾劑,這可使人體中合成代謝類固醇的任何殘跡在幾周內消失。但是必須在比賽前1個月停止服用興奮劑,否則就會使自己的醜行敗露。 掩飾劑是另一種藥物,它可以消除先前服用過類固醇的痕跡。1987年,各化驗室都在尿樣中發現了一種叫做丙苯尼西德的藥品。一開始他們感到迷惑不解,經研究後,才解開了這個謎。發現如果服用丙苯尼西德,數小時內就別想查出合成代謝類固醇。 1985年,國際奧委會曾禁止使用抽血的做法,因為這種方法可以提高成績,而各種實驗室尚未能檢測出來。這種方法是:運動員自己事先抽出大約一升血,冷凍起來,在開始比賽之前不久,再把血輸到自己身上,這樣可以提高機體輸送氧氣的功能,從而可使運動員具有更大的耐力。芬蘭運動員卡洛·馬寧卡曾承認說,他在1980年莫斯科奧運會其間使用這種方法很有效,那次他得了銀牌和銅牌。在1984年舉行的洛杉磯奧運會之後,獲得勝利的美國自行車代表隊中有4名隊員說他們採用了同樣的作法。 目前田徑運動員中最時髦的是使用人類生長合成激素和性激素。生長合成激素一般用於治療缺少生長激素的兒童,如果成人服用,則可造成肢端巨大症,內分泌紊亂,其後果是下頜骨突出、巨手、巨足、唇舌過於肥厚。儘管有人告誡說使用這種激素是無用的和危險的,但是仍有許多田徑運動員不理智地相信它能提高他們的成績。性激素是從孕婦的尿液中提取出來的,它能促使男子體內分泌出更多的睪丸素,也會促進肌肉的發育。當然也會帶來令人好笑的副作用,試驗表明,它可以使男運動員變得像是……懷了孕一樣! 奧運會面臨挑戰 1988年2月,國際奧委會主席薩馬蘭奇說,「田徑運動員服用禁藥是對體育精神的莫大污辱」。如果人們希望挽救整個奧林匹克運動,那麼至少需要採取以下6個步驟: 1)懲罰:在全世界範圍內,對於故意濫用禁藥的運動員應該給以同一標準的紀律制裁:對於第一次觸犯者,罰以兩年停賽資格;對於第二次觸犯者,罰以終身取消參賽資格。這是國際奧委會目前的建議。 2)檢測:在沒有比賽的時候,由國際奧委會任命的專家小組,應該能夠在沒有事先通知的情況下,到達任何一個地方,檢查任何一個運動員。 3)分析:發展更加有效和快速的檢測方法。 4)教育:讓運動員、他們的雙親、教練員和運動隊醫務人員對使用禁藥物的危害和制裁辦法有最充分的瞭解。 5)當選資格:運動員只有接受藥物檢測,國際奧委會才能批准其參加奧運會的比賽。 6)控制:各種類固醇,以及其他激素性藥物,在國際上把它們定為「限制使用的藥物」。 儘管採取這些步驟將會使體育運動方面的政策有所改進,但是真正的解決辦法不是來自字面上的法律,而是來自法律的精神實質。英國著名教練員和體育評論員羅恩·皮克林說:「現在是從道德上反思的時候了。」他還說:「我們應讓社會知道這些藥物不僅給田徑運動員帶來危害,而且還會給整個體育運動帶來危害。」 Provenance :參考消息

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抽煙的原因

  美國有關專家的最近研究結果表明:各種吸煙原因的具體百分比大致如下: 30%的吸煙者屬「減輕緊張」型,這類人常在感有壓力、精神上緊張,心情不愉快或不高興時抽煙。 25%的吸煙者屬「心理嗜愛」型。這類人常自以為已成煙癮,而懼怕戒煙。 這兩類吸煙者很難戒煙。 15%的吸煙者屬「鬆弛」型,他們常在飯後或為了增加興致時吸煙。 10%的吸煙者屬「刺激」型。他們在早晨時為了增加活力而吸煙,甚至可能是為了適成某種重要的氣氛。 10%的吸煙者屬所謂「工作」型。他們喜歡手裡拿著煙,吐著煙圈,使自己的手不閒著。 10%的吸煙者屬「習慣」型。這類人吸煙時沒有什麼慾望或感受,甚以也不關心煙的味道。 由此統計數字可見45%的人完全可以戒煙。

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