change your life

あなたは偉大なまたは少し普通の人であってもよく、あなたの人生は、道路を滑らかに、または多くの浮き沈みを経験してきてもよいです。しかし、任意の時間は、あなたが自分の責任を忘れることができない、我々は適切に自分自身を治療する必要があります

圧力人間

圧力と人間の生活と密接に関連しています。 1.5平方メートルの平均表面積の場合、成人、それはすべての時間を彼は15000キロ途方もない空気の圧力下にあることを意味しています。しかし、我々は非常に慣れています。このストレスを緩和する場合は逆に、組織を溶解ボディと血液ガスは、結果は悲惨なことができたというのは本当、実質的なリリースとなります。圧力についての何かが遠くから内部の空気の圧力に制限され、生体内の多くの奇妙な圧力があります。
最も身近な血圧です。血圧は、血管内血管壁の圧力側を指し、全身の血圧が、同じ医師一般大脳動脈血圧ではないが、その値は、表現の値との間の気圧差よりも大きいです。中国の成人の正常血圧の範囲は100-120 / 60〜80ミリメートルHgのです。それは言うまでもないです。それがいかに重要であるかの人々のための正常血圧。血流の欠如は、重大な結果を引き起こす可能性が最も高い脳である、血圧が低すぎる原因となります。しかし、高血圧は、また大きな損害です。心臓、血管壁にあまりにも重い負担を容易に脳出血(脳卒中)になりやすい、損傷を受けたためです。あなたは、静脈圧は何を知っていますか?体全体の静脈圧が異なっています。通常、各臓器静脈血、末梢静脈圧と呼ばれる圧力、および胸部大静脈または中心静脈圧は、右心房と呼ばれています。静脈圧を測定し、中心静脈圧は、臨床医学において特に重要であり、それは患者の注入流体の要件を導くことができます。
身体の本社 - 半密閉キャビティ内に配置脳、 - そのような一定の頭蓋内圧を維持するよう頭蓋骨の空洞、脳組織、脳脊髄液、血液、。脳の血流を調節する頭蓋内圧、脳脊髄液循環者に必須です。このような頭蓋内圧上昇を可能にする脳炎、頭蓋内出血、頭蓋内腫瘍、などのいくつかの疾患、一定の限界を超えて増加など、危険が表示されます。医学ヘルニアはしばしば言ったように、それは頭蓋内圧亢進の深刻な結果です。
目の魂と圧力として知られているウィンドウには、結合を偽造しました。目の眼の壁内のアクション内のオブジェクトは、異なる人種と若干異なる眼圧、IOPと呼ばれ、正常な視覚機能の維持である10〜21 mmHgで、私たちの通常のIOPが不可欠です。眼圧の上昇によって引き起こされるいくつかの眼科または全身性疾患、緑内障です。また、視覚障害者の深刻な病気をすることができます。
課の聴覚とバランスの臓器 - 耳、特に耳、中耳、内耳。中耳では、小型のガス充填骨空洞があり、鼓室と呼ばれる3つの小さな骨が虫眼鏡を使用する必要があり、鼓室は、音が維持するために、内耳の小骨の室とガス普及を通して人間の鼓膜、鼓膜の振動に達しています健聴。この点、鼓室内の圧力を過小評価してはならない、鼓膜への損傷を避けるために、私たちはあなたの口を開けなければならない、我々は大きな音を聞いたとき、鼓膜上のノイズの影響は、非常に暴力的であり、空気が屋根裏に耳管とすることができる、と鼓膜を維持するために外耳道圧のバランス。
重要な呼吸器肺のように張なぜ自由に縮小することができますか?強い圧力が胸それには影響しませんか?胸膜腔の周囲の肺組織中の秘密の嘘は、一定の負圧です。胸膜腔の原因は負圧室に空気を可能にする破壊閉じている場合、それは肺換気が困難な原因となりますだけでなく、肺はすぐに生命を脅かすだろう、すぐに崩壊します。
人生の意味のための腎臓が何かを言うことは必要ではありません。本当に素晴らしい補助腎ための微妙な圧力分布。腎皮質における一部、低圧システムでより高い血圧、管周囲毛細血管網に位置し、糸球体毛細血管システム。これは、すべての血漿濾過、尿からの廃棄物をより効果的に排出、栄養素のより効率的な回復を支持しています。
興味深いの圧力システム!これらよりもはるかに生体内の圧力での生活。患者は、手術などヘルニア、虫垂炎を持っていた、医師は常に咳をしないように言った、目的は、創傷治癒を促進するために、腹腔内圧の上昇を回避することです。またように筋血流ギャップ圧力とを促進することができ、左心房圧、肺動脈楔入圧が反映されています。
圧力、圧力、どこでも圧力。ストレスの多い世界に住んでいる人々。物理的に圧負荷、容易にする疲労、消耗、高応力、人々は、緊張落ち込んで作るのは簡単。しかし、圧力が存在しない、ない人生はありません。すべての面で私たちの仕事、勉強やキャリアの延長、同じ真実を持っていませんか?

壓力與人類生活是息息相關的。一個成年人如果平均體表面積為1.5平方米,那麼意味著他每時每刻都承受著1.5萬公斤的巨大空氣壓力。但是我們對此非常習慣。相反如果解除這壓力,身體內血液和組織裡溶解的氣體會大量釋放出來,那後果真不堪設想。壓力的趣談還遠不限於空氣壓力,在生命體內部,還有許多奇特的壓力。
  大家最熟悉的是血壓。血壓指的是血管內血液對血管壁的側壓力,全身各處血壓是不相同的,醫生常用的是腦動脈血壓,其數值是以高過大氣壓的數值差表示。我國成年人正常血壓範圍是100~120/60~80毫米汞柱。不言而喻。正常的血壓對於人是何等重要。血流量不足則會使血壓過低,這對腦組織最容易造成嚴重後果。但動脈血壓高時,危害也很大。這是因為心臟負擔過重,血管壁易受損,容易發生腦溢血(中風)。你瞭解靜脈血壓嗎?全身各處的靜脈壓也不同。通常將各器官靜脈的血壓稱為外周靜脈壓,而胸腔大靜脈或右心房的壓力稱為中心靜脈壓。測量靜脈壓,特別是中心靜脈壓在臨床醫學上具有重要意義,它可以指導輸液病人的液體需要量。
  人體的司令部——腦,置於一個半封閉的腔體——顱骨腔內,由腦組織、腦脊液、血液等保持著恆定的腦壓。腦壓對於調節腦內血流量,對腦脊液的循環者是至關重要的。某些疾病,如腦炎、顱內出血、顱內腫瘤等可使顱內壓增高,這種增高如超過一定限度,則會出現生命危險。像醫學上常說的腦疝,就是顱內壓增高的嚴重後果。
  被譽為心靈之窗的眼睛也與壓力結下了不解之緣。眼球內的物體作用於眼球壁的壓力稱為眼壓,眼壓隨人種不同稍有差異,我國正常人的眼壓為10~21毫米汞柱,這對維持正常視功能是不可缺少的。一些眼科或全身疾病造成眼內壓增高,即為青光眼。這種疾病嚴重時亦能對人致盲。
  司聽覺和平衡的器官——耳,分外耳、中耳、內耳。在中耳內,有一個充滿氣體的骨性小腔,稱鼓室,鼓室內有三塊需要用放大鏡觀察的小骨,聲音傳到人的鼓膜,鼓膜振動經過室內的小骨與氣體傳至內耳,以維持聽覺的正常。絕對不可小看鼓室內的這點氣壓,當我們聽到巨響時,聲浪對鼓膜的衝擊十分猛烈,為了避免鼓膜損傷,我們應張開口,空氣可經咽鼓管而進入鼓室,以維持鼓室與外耳道氣壓的平衡。
  作為重要的呼吸器官的肺為什麼能張縮自如?難道強大的氣壓對胸廓沒有影響嗎?秘密就在於處於肺組織周圍的胸膜腔是恆定的負壓。如果導致胸膜腔密閉性破壞而使空氣進入負壓腔內,不僅會造成肺通氣困難,而且肺組織會立即塌陷,很快就會危及生命。
  腎臟對於生命的意義是無需多言了。而微妙的壓力分佈對於輔助腎功能真令人歎為觀止。在腎臟皮質部分,腎小球毛細血管位於較高血壓系統,腎小管周圍的毛細血管網處於一個低壓系統。這一切都利於血漿濾過,更有效地從尿液排泄廢物,更有效地回收營養成分。
  多麼有趣的壓力系統!生命體內的壓力遠遠不止上述這些。對剛做過疝氣、闌尾炎等手術的病人,醫生總是叮囑不要咳嗽,目的是避免增加腹腔內壓力,以利於手術切口癒合。此外還有反映左心房壓力的肺動脈楔嵌壓,可促進血液流動的肌肉間隙壓等等。
  壓力,壓力,無處不有壓力。人就生活在一個充滿壓力的世界裡。超負荷的體力上的壓力,易使人疲勞、衰竭;高度的精神壓力,易使人緊張、沮喪。但是,沒有壓力,也就沒有生命。引伸到我們的工作、學習和事業各方面,不是具有同樣的道理嗎?
Author :王哲夫

 

 

 

メアリーとマイク

メアリーとマイクは何年も切り離せないされています。メアリーはその後、自分の家に戻ってマリアを行く、食べて、彼らは一緒に調理し、毎晩はマイクの家の後に店を閉じて行くだろう。夜の食事の後三十年を食べて一日、メリーマックは言った:"マイク、我々はまた、結婚するべきです。」
"ああ、"マイクは、ため息をついた"しかし、誰が私たちが結婚したいです?"

瑪麗和麥克多年來一直形影不離。每天晚上瑪麗關了店門後都要去麥克家,他們一起做飯、吃飯,然後瑪麗再回到自己家中。三十年後的一天晚上吃過飯後,瑪麗對麥克說:「麥克,咱們也該結婚了。」
  「噢,」麥克歎了口氣,「可是誰又願意我們結婚呢?」

 

人生の旅の本当の意味

マウスの騎士のような臆病は長い旅を行いますので、彼は旅に遭遇することができる様々な問題に対処する準備ができてみました。彼は日焼けやツタウルシを防止するために、スキンクリームの大きなボトルに遭遇したライバルに対処するために、剣や鎧を行っ皮膚、薪、10トン、毛布をチョッピングするための斧を傷つけるぶら下げ、鍋やフライパンや馬が徴発します。彼の出発、 - 鼎、详细、カッコウ、ポンド、それは廃棄物のヒープの動きを思われます。
彼は壊れた木製の橋の真ん中に来て、デッキは突然、彼と彼の馬は川に飛び込ん、および溺死され、崩壊します。その瞬間、彼の死の前に、彼は救命いかだを持ってくるの忘れた、非常に後悔しました。
運命は私たちの困難の苦難に追加、我々は想像することは困難であっても、ほとんどの必死の夢です。私は鳥の男は明らかに先に彼らの旅の確固たる信念は、より堅牢より機敏であることを信じてより準備があると思い。

一位膽小如鼠的騎士將要進行一次遠途旅行,於是他竭力準備好應付旅途中可能遇到的各種問題。他帶了一把劍和一副盔甲為的是對付他遇到的敵手,一大瓶藥膏為防太陽曬傷皮膚或毒籐掛傷皮膚,一把斧子用來砍柴火,一頂帳篷,一條毯子,鍋和盤以及餵馬的草料。他出發了,——叮叮,當當,咕咕,咚咚,似乎一座移動的廢物堆。
  他來到一座破木橋的中間,橋板突然塌陷,他和他的馬都墜入河中,淹死了。臨死前那一刻,他很懊悔,他忘了帶一個救生筏。
  命運加給我們的困難艱辛,我們即使在最狂亂的夢境也難以預想。我倒是更相信那只備一條堅定的信念斷然前行的人,他們的旅行才更輕捷,更穩健。Author :讀者文摘
 

人際直觀評價心理病症12種

人,是一切社會關係的總和。人的社會化、繼續社會化、再社會化的完成過程,就是指一個人從嬰兒期、學齡前期、少年期、青年期、中年期到老年期不同年齡階段的學習知識、掌握技能、取得社會生活的資格和發展自身等一系列的社會性過程,也許正是這個原因吧,馬克思才稱人為一切社會關係的總和。要建立社會主義的新型人際關係,首要的是解決人們交往過程中相互正確認識和直觀評價的問題。以下12種人際直觀評價心理病症,恐怕是人們在完成自己的社會化進程中需要加以注意的。
  1.自我型心理 以是否合乎自己口味和對自己是否有利作為評價別人是非好壞的標準。對與自己脾味相投、利益一致者,則大加讚揚,甚至吹捧;否則,就看其不順眼,極力貶低。
  2.暈輪效應心理 對某人印象好時,便感到他一切都好,白玉無瑕;不好時,則認為其無一可取之處。古代寓言中偷斧子的人的故事,就是最典型的暈輪效應心理。
  3.邏輯錯誤聯想 所謂邏輯錯誤聯想就是把對某人的某些品行、素質同他的行為徵兆硬拉在一起,進行屬於邏輯錯誤的聯想猜測。例如,認為一個沉默寡言、低頭不語,就推斷他心裡正在想什麼害人的鬼點子了,看他「表面正經心裡壞」。
  4.以眾求同心理 對某人的看法和評價,以與自己經常交往並有著共同觀點的人的意見為準繩,靠「大家都這麼說」,「大家同意我也一樣」而做出結論,便認為此人就是這麼樣的,而不是在實踐中去認真觀察、評價這個人的操行,以求得出自己的看法與評價。
  5.先入為主的心理 即由初次印象或先聽到的消息所形成的各種成見去評價他人的錯誤心理。如初次見到某人能說會道,便認為此人聰明能幹,或只會耍嘴皮,以後便以這種心理去評價他(她)。值得一提的是,初次印象雖然在人的知覺中會留下長久的痕跡,但它往往是靠不住的,而且形成一種看法容易,但要改變它可就難了。
  6.倒攝抑制心理 這是與先入為主相對的另一種錯誤心理。就是在認識和評價一個人時,不是看(她)的全部歷史或以前的表現,而是以新近發生的事情和表現為依據。它在生理基礎上表現為後起的神經過程,先前的神經過程痕跡起抑製作用。
  7.小集團思想意識 即非正式群體內的成員,出於「團體壓力」,當發現自己的意見與團體不一致時,拋棄自己原來對某人的看法,服從眾人的緊張心理。
  8.心理相容 這種人雖不是小集團思想意識,卻以「勿忘友情,不計前嫌」為標準看待他人,只要和自己關係好,心理協調一致,即使有缺點,也不責備求全。
  9.嫉妒心理 對才能、地位、聲譽、境遇比自己好的人,說長道短,吹毛求疵。
  10.非感情移入心理 即評價、對待他人時,沒有同情心,不是設身處地想像、體驗他人狀況,而是脫離現實的主客觀條件,貌似公正,實則偏激地評價、對待他人。特別是當一個人身處逆境、困境,非常需要別人感情移入地評價和對待時,卻持「牆倒眾人推」、「窮追下坡兔」的態度。
  11.錯誤反襯 偏向於強調某人與他人的相反之處,也就是評價某人的時候,喜歡把他人長處與這個人的短處相比,或以他人的缺點和這個人的優點相比,從而產生偏激、錯誤的看法。
  12.折衷主義錯誤 其主要表現是想當然地認識別人。因為一個人的素質和行為中, 表現極端的情況是很少見的,於是就對某人做出輪廓模糊、中中平平、既無讚揚又無批評的折衷的鑒定和評論。
  您是否也有這些心理疾病呢?有者克服,無者注意,會有利於您更好地與人交往和相處。Author :高平均